深夜两点，你又一次点开那个熟悉的网站。屏幕蓝光映在脸上，手指机械地滑动着，心跳加速却又带着说不出的疲惫。这已经是今晚第三次了——明明知道不该继续，却停不下来。这不是你一个人的困境，数据显示，2023年...