公大训练好爽？别急着点头，先搞懂这三点再喊“快点深一点” 兄弟们，最近后台收到好多私信，都在问“公大训练到底啥感觉”。有人用“好爽”形容，有人催着“快点深一点”上强度。说实话，看到这些词儿，我第一反应...