“啊啊啊啊疼不要了轻点！”这句话，你在按摩床上喊过吗？在运动康复室、理疗馆、甚至健身房拉伸区，这句带着哭腔的求饶几乎成了标配。很多人以为疼得越狠效果越好，教练或理疗师也常把“忍一忍就过去了”挂在嘴边。...